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トリプトファン
そーいえば、昔、自分のダイエット用に、トリプトファンLというサプリメントを買ったことがある。個人輸入代行の店で。

このサプリは直接的なダイエットの効果があるわけではなく、脳内の快感物質といわれるセロトニンの合成を助け、結果的に過食を防ごうと考えたわけだ。

しか〜し、自分の場合は効果がなかったなぁ。個人差はあるのだろうけど。。。

その後お金がなくて酒の量が減ったことのほうがダイエットに効果があったなあ。
| ダイエット | 13:16 | comments(0) | trackbacks(2) |
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トリプトファンとは
トリプトファントリプトファン(Tryptophan)はアミノ酸の一種で、2-アミノ-3-(インドリル)プロピオン酸のこと。略号は Trp または W。側鎖にインドール環を持ち、芳香族アミノ酸に分類される。蛋白質構成アミノ酸で、必須アミノ酸の一つである。糖原性アミノ酸|糖原性
| 健康食品の栄養事典 | 2007/02/23 3:58 AM |
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